Pokud neustále přemýšlíte, který sport by pro vás byl nejvhodnější, a stále jste na nic nepřišli, nechte se inspirovat množstvím „koučů“, které najdete na internetu.

Z pohodlí domova si tak můžete naordinovat trénink jako pod dohledem profesionálního trenéra.

Jedním z takových hnacích motorů by pro vás mohla být videa ženy, která si sáhla na samé dno.

Michelle onemocněla anorexií krátce po rozvodu svých rodičů a v nejkritičtějším období vážila jen 39 kilo.

Anorexii se jí ale nakonec povedlo překonat díky matce, která ji přesvědčila, aby zkusily spolu chodit do posilovny. To se Michelle zalíbilo a od 17 let se tomu začala věnovat.

Lewin, které mnozí přezdívají La Cuerpa (Tělo), slaví největší úspěch na sociálních sítích. Na Instagramu a Facebooku má miliony fanoušků, kterým radí a inspiruje je.

Tak co, necháte si od ní poradit, jak na pevný zadek a vyrýsované břicho?