Ořechy a jejich 7 zázračných účinků! Jíte jich dostatek?
Jak jste na tom s konzumací ořechů? Jde u vás o výjimečnou potravinu, kterou přidáváte jen do vanilkových rohlíčků, nebo jde o potravinu, kterou si pravidelně přidáváte do jogurtu? Ořechy byste rozhodně neměli jíst jen náhodně, tohle je jejich 7 léčivých účinků.
Pokud nepatří ořechy do vašeho jídelníčku, měli byste je tam rozhodně zařadit. Dají se použít jak do sladkých, tak i slaných pokrmů, takže si na své přijde opravdu každý. Těchto 7 důvodů vás snad přesvědčí k jejich pravidelné konzumaci.
1. Zlepšují stav pokožky a vlasů.
2. Zabraňují ztrátě paměti a zlepšují ji.
3. Napomáhají udržet pružné cévy.
4. Mají silné protizánětlivé účinky.
5. Chrání cévní srdeční soustavu.
6. Pomáhají při léčbě kožních onemocnění.
7. Pomáhají při léčbě astmatu a artritidy.
Bolestná zpověď Moniky Binias: S o 24 let mladším Petrem přišli o dítě. Bojovala i s tchyní
Související články
Chystá se Lajna 4? A s Milanem Hniličkou?
Vyhlášena studentská literární soutěž v angličtině k výročí Listopadu
Epos 257 vystaví dílo „3081 transakcí“ v Návštěvnickém centru ČNB
Tesco se zákazníky sdílí nadšení pro hokej
