O těle téhle blonďaté české policistce všichni mluví: Co skrývá Lenka pod uniformou?

Obvod Lenčina bicepsu má 41 cm a to není zdaleka všechno. Pokud není policistka zrovna ve službě, tak na sobě tvrdě maká v posilovně. Někdy jede za den i dvoufázové tréninky a drží přísné diety, aby na soutěžích kulturistiky vyniklo její vyrýsované tělo. Dneska obráží světové soutěže a patří mezi špičku. Začátky ale byly těžké.

"Sháněla jsem infor­mace, zkoušela různé cviky, cvičební pos­tupy, kom­bi­no­vala školu, práci a sport, do toho strava, zvažování doplňků výživy, první neúspěchy, mod­řiny, pot, bolesti zad, kloubů atd. Mé první závody… Pak neúspěch na dalších závodech, když jsem nedokázala načaso­vat formu a byla moc zavod­něná, nevýrazná a nevyrýso­vaná… atd.," píše Lenka na svých stránkách

"A do toho práce u Poli­cie České repub­liky, noční směny, kvůli nim nabouraný trénink, ranní vstávání a brzký trénink před denní službou. Přihlou­plé dotazy na téma, jak jako žena mohu mít více svalů než mnozí muži? Co že to beru, že mi svaly tak narostly? Kolik že to mám přes biceps? A jak že se musí tréno­vat, aby se dostavil úspěch? A když říkám, že je to v pečlivé přípravě, tvrdém tréninku - mno­hdy i nejen jed­nou denně, přísné dietě… tak nevěří…," svěřuje se Lenka, které by bicáky mohl závidět nejen muž.

Nic ale není zadarmo a ona nejen tvrdě trénuje, ale také drží diety. Častokrát jí jenom rýži a neochucené maso, přičemž dieta se protáhne na dlouhé měsíce. Největší oporou je jí rodina a přátelé, bez nich by to prý nešlo. Bohužel se najde i pár "haterů", kteří Lenčin životní styl kritizují. Nejspíš jsou to ale zoufalci, co okolo fitka nikdy ani neprošli, natož aby zabrousili dovnitř a dali si pořádný trénink.

Tak snad se Lence bude i nadále dařit a zvládne skloubit služby i náročné tréninky!

+ Dalších 10 fotografií

Bolestná zpověď Moniky Binias: S o 24 let mladším Petrem přišli o dítě. Bojovala i s tchyní