Pokud patříte mezi ženy, které jsou obézní a domnívají se, že za všechno může jen porod, tak tento článek je pro vás. Ono to totiž jde. Pokud tedy netrpíte nějakou nemocí.

Jen to chce cvičit a nesedět s pytlíkem chipsů u televize a nebo na Facebooku.

Obezita je totiž často jen převlečená lenost. Alespoň to tvrdí americká maminka Kristy Ardo.

Ta má nejen krásné dítě, ale má také dokonalou postavu. Jak toho docílila? Kristy prostě tráví více času v posilovně a méně tlachá s kámoškami na chatu.

Kristy navíc tvrdí, že ani moc nedře. Prý to chce hlavně pravidelnost. Takže 4krát týdně posiluje po dobou 20 minut a vypadá opravdu velmi dobře.

Takže jaký je vzkaz této sexy maminky? Přestaňte se cpát a začněte cvičit!