Stres, obavy a trápení mohou být pro naše tělo natolik zatěžující, že odstartují i mnohá onemocnění. Mezi jednu z nejpříjemnějších a k tomu šetrných přírodních terapií patří aromaterapie – terapeutická metoda, jež využívá esenciálních olejů a dalších vonných složek extrahovaných z nejrůznějších druhů rostlin.

Vonné byliny se používaly k léčbě již ve starověkých civilizacích. Rostlinné výtažky, jinak nazývané silice, působí na čichové či chuťové receptory. Komplexně se vjem vyvolaný vonnými a chuťovými látkami označuje jako aroma.

Existuje široké množství éterických olejů, každý má specifické léčivé vlastnosti. Umějí odstranit stres, uvolnit napětí, podporují psychickou vyrovnanost, dodávají energii, posilují imunitu. Aromaterapie se dá dokonce využívat i jako podpůrná léčebná metoda u mnoha nemocí a potíží, jako jsou například migrény, angíny, virózy, nachlazení, záněty, problémy s tlakem nebo revmatismus.

Esenciální oleje mají též protizánětlivé a antivirové účinky, používat je lze nejrůznějšími způsoby. Kromě masáží je můžete na tělo aplikovat prostřednictvím mastí, obkladů a koupelí. Vzhledem k snadnému odpařování se dají také jednoduše inhalovat díky aromalampě či rozprašovači.

Tea tree

Tento olej je skvělý na kožní infekce, záněty průdušek, zklidňuje nervy a posiluje imunitu. Lze ho používat i preventivně. Jde o nejužívanější přírodní antiseptikum.

Mateřídouška

Podporuje imunitní systém, zmírňuje únavu, bolesti hlavy a deprese, prokrvuje, je vhodná do koupelí proti revmatu a při hojení hnisavých ran.

Šalvěj

Působí sedativně na nervový systém, lehce snižuje tlak, podporuje trávení, pro své antibakteriální účinky je vhodná na koupele nohou.

Meduňka

Je antidepresivní, hojivá, vhodná při nespavosti a migréně, snižuje krevní tlak. Podporuje pocení, snižuje horečku, pomáhá při zažívacích potížích.

Růže

Účinkuje jako afrodiziakum a antidepresivum, působí proti nespavosti a bolesti hlavy, posiluje žaludek, podporuje krevní oběh, snižuje horečku.

Znamení zvěrokruhu a vhodné aromatické oleje:

Beran: citrón

Býk: santalové dřevo

Blíženci: růžové dřevo

Rak: růže

Lev: zázvor

Panna: šalvěj

Váhy: jasmín

Štír: pepř

Střelec: rozmarýn

Kozoroh: borovice

Vodnář: bergamot

Ryby: pačuli

Jaké aroma podle slunečního znamení si máte zvolit, už víte, nezapomeňte si také přečíst svůj osobní a erotický horoskop pro dnešní den!