Pro to, aby byla naše fyzická konstituce v co nejlepší formě, máme v dnešní době k dispozici nepřeberné množství nástrojů. Od diet, zázračných tabletek, krémů proti celulitidě až po to nejúčinnější – sport.

Jenže hodiny aerobiku, bikram jógy, dřiny ve fitku a další kratochvíle stojí poměrně dost úsilí a ještě víc odhodlání.

Zatnout zuby a vyrazit do „mučírny“ je na celém procesu to nejtěžší!

Tohle je 11 důvodů, proč dneska opět nevyrazíte. Na kolik jsou oprávněné, víte jen vy samy…

1) Jste hrozně unavená z práce a potřebujete si odpočinout.

2) Máte doma horu žehlení a také jste chtěla na víkend upéct štrúdl.

3) Šíleně vás bolí hlava.

4) Je úplněk.

5) Máte pocit, že na vás něco leze.

6) V televizi dávají váš oblíbený seriál!

7) Začnete chodit poctivě až od příštího týdne!

8) Monika taky nejde a vy nerada chodíte cvičit sama. Počkáte na ni.

9) Dneska si potřebujete odpočinout, radši si s manželem otevřete lahvinku vína.

10) Zrovna dneska se vám to prostě vůbec nehodí.

11) Máte menstruaci.