Bojíte se vyjít ven bez make-upu? Tohle je 7 tipů, jak být krásná i s "nahou" tváří!

Závislost na make-upu souvisí s nedostatkem sebevědomí i masírkou médií, které kolem nás neustále rozprostírají dokonalé a Photoshopem upravené krasavice.

My vám nyní poradíme, jak být krásná i bez nánosu barviček na váš obličej.

1) Pravidelně odličujte svůj obličej každý večer i každé ráno, a to bez ohledu na to, zda jste použila make-up či nikoliv. Vaše póry potřebují vyčistit a oživit.

2) Používejte jemný odličovač. Čím méně budete dráždit svou pleť, tím lépe pro ni. Ideální jsou micelární vody.

3) Nezapomínejte na denní krém. I když budete mít pocit, že se vaše pleť bude více lesknout, postupem času se vyrovná a až bude vyživená, přestane i s nadměrnou produkcí mazu.

4) Namísto řasenky vyzkoušejte vazelínu. Budete krásná a přitom nenalíčená.

5) Namísto balzámu na rty použijte kokosový olej. Zjemní je a provoní.

6) Zařaďte do svého jídelníčku co nejvíce ovoce a zeleniny a pijte pouze čistou vodu nebo bylinkové čaje. Vaše pleť odráží to, co máte uprostřed těla.

7) Myslete pozitivně. Úsměv vás prozáří mnohem víc než ten nejlepší make-up.

Bolestná zpověď Moniky Binias: S o 24 let mladším Petrem přišli o dítě. Bojovala i s tchyní