Rozchod každého z nás děsí asi jako smrtelná nemoc, přesto si jím musíme několikrát za život projít. Jde o přirozený vývoj naší psychiky a čím líp rozchod prožijete, tím se budete cítit vyrovnaněji. Tohle jsou 3 naprosto nezbytné rozchodové etapy.

1. Vyhoďte kostlivce ze skříně

Ať už váš vztah skončil kvůli čemukoli, snažte se na to zapomenout. Rozhodně se nestavte do zákeřné pozice a nevytahujte staré křivdy a kostlivce ze skříně. Stejně už na tom vůbec nezáleží, a tak se zbytečně neshazujte.

2. Nefantazírujte

Vypněte si fantazírování a neutvářejte si ve své hlavě vlastní příběhy, které nemáte nijak podložené. Navíc, co záleží na tom, s kým právě váš bývalý partner je, už je přeci bývalý, a tak se zaměřte na svůj život a své štěstí.

3. Žádné návraty

Po určité době se nevyhnete tomu, že budete čelit otázce: Nezajdem na kafe? Buďte silná a jestli chcete rozchodovou fázi ukončit a prožít bez velkých jizev, nezahrávejte si s ohněm. Návraty prostě nedělají dobrotu.