6 potravin, které spalují tuk a měly by se stát naším nejlepším přítelem!
Máte pocit, že vaše strava není zrovna ukázková, a přejete si změnu? Nejen že jste unavení, chybí vám energie, jste také dost vypasení, což logicky nesluší nikomu. My pro vás máme 6 dokonalých potravin, které pomáhají spalovat tuky. Nakupte si je do zásoby a kombinujte je, co nejvíc to jde.
Pakliže nevíte, které potraviny ve vašem jídelníčku extrémně chybí, pak se podívejte, jestli v nich nejsou zahrnuty právě ty, které nám pomáhají spalovat tuky. Ty by se totiž mohly stát našimi kamarády. Tohle je 6 nejúčinnějších potravin na spálení tuku.
1. Zázvor
2. Černý pepř
3. Kurkuma
4. Skořice
5. Zelený čaj
6. Lněné semínko
Asi jste si všimli, že jde především o dochucovadla, a tak můžete tyto potraviny vhodně kombinovat a zapojovat do svých oblíbených pokrmů Během dne prolévejte své tělo vodou a zeleným čajem, uvidíte, že výsledek se dostaví opravdu brzo.
Bolestná zpověď Moniky Binias: S o 24 let mladším Petrem přišli o dítě. Bojovala i s tchyní
Související články
Farmáři na Rohlik.cz: lokální výrobci, exkluzivní dodavatelé a každý týden novinky za ceny velkoprodukce
Chystá se Lajna 4? A s Milanem Hniličkou?
Vyhlášena studentská literární soutěž v angličtině k výročí Listopadu
Epos 257 vystaví dílo „3081 transakcí“ v Návštěvnickém centru ČNB
