Pokud chcete změnit něco ve svém životě, i kdyby to měla být jen cifra na vaší osobní váze, musíte začít od otázky, jestli to vážně chcete.

V případě, že tak neučiníte, riskujete, že se úspěch nikdy nedostaví.

Tohle je 6 důvodů, proč se nedaří hubnout ani vám.

1) Snažíte se soutěžit s lidmi ve vašem okolí a všem chcete dokázat, že se vám to povede. Vy sama ale o změně přesvědčena nejste.

2) Někdo vám řekl, že byste se měla změnit. A měnit se kvůli někomu, kdo vám za to ani nestojí?

3) Chcete se opět líbit svému muži. Pokud vás odmítl kvůli pár kilům navíc, nejspíš by vás odmítl i v momentě, kdy by se vám udělal pupínek na čele. Nestojí za to!

4) Nenávidíte sama sebe a za své neúspěchy se trestáte tím, že si ordinujete dietu. Jak malicherné a nefunkční!

5) Nedokážete si držet svůj životní názor a ve všem napodobujete svou kamarádku. Ona začala hubnout? Pak vy musíte taky…

6) Chcete na sebe něčím upozornit, ale zrovna v ničem příliš nevynikáte. Tak se dáte na diety.