Víte hned na první dobrou to, co nás dělá nešťastnými, nebo vlastně ani neznáte pravý důvod svého smutku? Pokud máte většinu dnů černých, pak je čas na kompletní restart a změnu. Léto je ideálním obdobím pro změnu své psychické naladěnosti. My víme, které věci dělají lidi nejčastěji nešťastnými.

1. Práce, práce, práce. Dopřejte si dostatek zábavy a relaxu.

2. Stále se musíme kontrolovat, dnešní doba si zakládá pouze na povrchních věcech. Naprosto se na to vykašlete.

3. Často se cítíme na vše sami.

4. Všem chybí láska, hledejme si ji především sami v sobě.

5. Stereotypy a nuda otupí i tu nejlepší náladu.