10 způsobů, jak spálit 200 kalorií: Hubená můžete být za pár dní!

Léto klepe na dveře, a tak se před námi otevírá velké téma postava. Asi každá žena, přestože by měla míry modelky, ráda něco vylepší a změní. Pokud ovšem nepatříte zrovna mezi milovnice pocení se v posilovně, máme pro vás pár tipů na to, jak spálit kalorie a vlastně se u toho moc nenadřít. Tady jsou:

1. Běhání na místě, postačí 20 minut. Můžete u toho sledovat svůj oblíbený pořad.

2. Obšťastněte partnera 40minutovou masáží.

3. Hodina hraní na kytaru.

4. Hodina smíchu.

5. Domácí práce jsou také skvělým pomocníkem. Stačí 45 minut žehlení.

6. Hodinka na trampolíně, tolik srandy jste už dlouho nezažila a vaše nohy budou pevné jako kámen.

7. Styling vlasů. Stačí hodinka žehlení, fénování a 200 kalorií je fuč.

8. Půlhodinka sexu.

9. Hodinka bowlingu.

10. Minimálně hodinka aktivního nakupování.

Tak co říkáte, ono to nebude tak hrozné, ne?

Filip Turek se tvrdě opřel do Fialy: ODS zradila svoje voliče a on je toho absolutní příklad